運動をはじめると仮定すると・・・。（アイデアマラソントレーニング）へのコメント

淺田義和より

淺田義和 — Thu, 23 Nov 2006 01:28:05 +0000

コメントありがとうございます！

>こばやしさん

運動に関する本…言われてみれば読んだことないです（笑

あんまり頭でっかちになっても仕方ないですが、少しは読んだ方いいですよね＾＾；

>ニタさん

万歩計散歩、王道ですね〜。通信機能とGPSをつけた万歩計…なんてあったら面白いかも。

>プチファイさん

2駅手前、ではなく、乗り過ごして（寝過ごして）1駅先で降りて歩いてみた、という経験ならあります（笑

>smoothさん

踊るっていうのも立派な運動ですよね。
どんな形にせよ、体を動かしているのはいいことです＾＾

>hikaruさん

運動時間を作り出すというより、取り込んでしまったほうが気負わなくて楽ですよね。

やっぱり「生きることはスポーツ」？（笑

週末起業サラリーマンより

週末起業サラリーマン — Wed, 22 Nov 2006 20:58:02 +0000

運動といえば、以前きばってジムがよいをはじめたのですが、三ヶ月で卒業しました（汗
継続するためには、日常に取り込んでしまうことがいいのでは？と思うのです。日常プラスアルファーが運動でしょうか。例えば背伸びとか…

smooth＠マインドマップで読書感想文より

smooth＠マインドマップで読書感想文 — Wed, 22 Nov 2006 16:34:06 +0000

淺田さん、こんばんは。

これまたドン引きされても困るのですが、ほんの4年ほど前までは、ワタクシ、クラブで踊っておりました（汗）。

一度、万歩計をつけて一晩踊ってみたところ、8000歩だか歩いていたようです（笑）。

おかげさまでムスメも音楽や踊りが大好きなようで、そっち方面の習い事をさせようかと・・・って運動と関係ないですね（汗）。

あと、塾（？）の件について、コミュでコメントしております。

プチファイ！＠今日僕が学んだこと。より

プチファイ！＠今日僕が学んだこと。 — Wed, 22 Nov 2006 13:39:09 +0000

こんばんは。私も運動は決して得意分野ではありませんが、

（１）とにかく階段を使う

（２）2駅手前（あるいは先）で降りて歩く

というところでしょうか。

（１）は混んだエレベーター・エスカレーターを尻目にすいすい風を切る爽快感が味わえます。

（２）はいつもと違う街の一面を発見できて、オススメですよ〜

ニタ＠教えて会計より

ニタ＠教えて会計 — Wed, 22 Nov 2006 02:01:04 +0000

やっぱり、万歩計をつけて、散歩ですね。これに勝るものはない、これで、ネット上で人と競争するとか、山手線ラリーとかやったら、高齢者を巻き込んで、凄い盛り上がると思います。
＞息を切らさない勝負
社会人になって、アポに遅刻し、全力疾走したら、先輩からめちゃくちゃ怒られました。息がきれてたら、商談ができない、遅刻しても走るなと。

こばやしより

こばやし — Wed, 22 Nov 2006 01:53:32 +0000

こんにちは。

簡単にできるものが良いですよね。

スポーツジムに通うとかだと、雨だからやめようとかあなります。

まずは、運動に関する本を買いにいくとか（笑）。

運動をはじめると仮定すると・・・。（アイデアマラソントレーニング） へのコメント

淺田 義和 より

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