脳をだましてやる気をGet！（やる気ハックス）

「やる気ハックス」。おなじみ佐々木正悟さんの新刊です。タイトル通り、「やる気」を正しく使いこなすためのハックスが詰まった1冊。ツール紹介なども含めて41のハックスが載っています。各章の前には見開きでプレ講義も載っているので、まずはそこだけ流し読みすると大まかな内容がつかめると思います。

実践してみようと思ったところを中心に少しまとめてみます。

人の力を借りるハック

他力本願ハック、とも言えるでしょうか 自分一人で上手くいかないときは他人の力を借りよう、というハックです。大橋さんと佐々木さんが行っている「タスクの共有」なんかもそうですね。

トミモトリエさんが行っているUstreamでのダダ漏れも、見方によっては「見られてるからあんまりサボるとマズイ」と気を引き締める事に使えると思います。

また、「目標を宣言する」だけでなく、「宣言した目標に対する実績」もくっつけるとさらに効果的です。さすがにブログで堂々と公開するのは厳しいかもしれませんが、mixiで友人公開に、とかで書いてみるのはアリでしょうね。

ちなみに以前twitterで公開しようとしたこともあるのですが、ログが流れすぎてしまうので「監視してもらう」という観点からはマイナスっぽい感じでした

Doingリスト

GTDとも関連しますが、Doingリストについて（詳しくはLifehacking.jpやworks4Lifeを参照）。その名の通り、「今、何をやってるかリスト」。割り込み作業がやってきてもリストの末尾に加えるだけで、まずは「その時やってる作業を片づける」ことを目的としています。

NextActionと言いながらActionがとれなかったり、ついつい別なActionをとってしまったり、という事態を経験したことがあるなら、効果は得られるでしょう。ちなみにこのDoingリストは「上から1個ずつこなしていく」のがポイントになるので、並び替えが簡単にできるツールを使うと逆効果ですので要注意…。

自然にこんな感覚を持てるようになりたいですね〜。やる気といえばこっちの本もオススメです。

両方合わせて読むと効果倍増カモ。

編集後記

firefox 3 を導入。Tab mix plusなど一部のアドオンは開発版を入れる必要がありましたが、必要最低限の機能は使えてます。

軽いっていいですねぇ

Tags: やる気, やる気ハックス, 佐々木正悟

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